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第三百四十二章挑战极限(1 / 1)

编组的横队队形。狂沙文学网

报数前,连指挥员先发出“看齐时,以一排长为准,全连补齐“的预告,尔后下达“向右看--齐“口令,待全连看齐后,再下达“向前--看“和“报数“的口令,报数从一排长开始,后列最后一名报“满伍“或缺x名“。

敬礼、礼毕敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。

1、敬礼口令:敬礼。向右看--敬礼。

1)举手礼。要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处上方帽墙下沿),手心向下,微向外张,手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时注视受礼者。

2)注目礼要领:面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送。

2、礼毕口令:礼毕要领:行举手礼者,将手放下,行注目礼者徒手或背枪时,停止间,应面向受礼者立正,举手敬礼,将头转正;行举枪礼者,将头转正,右手将枪放下,使托底钣轻轻着地,同时左手放下,成持枪立正姿势。

坐下。

口令:坐下。

要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。

蹲下口令:蹲下。

要领:右脚后退半步,部坐在右脚跟上,两手自然放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可自行换脚。

起立口令:起立。

要领:全协力迅速起立,成立正姿势或成持枪、肩枪立正姿势。

向右转口令:向右--转要领:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使体和脚一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿直,上保持立正姿势。半面向左转,按向右转的要领转45度。

向后转口令:向后--转。要领:按向右转的要领向后转180度。

行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。

齐步齐步是军人进行的常用步法。

口令:齐步--走。要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-112步。

正步正步主要用于分列式和其它礼节场合。

口令:正步--走。要领:左脚向正前方踢出约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离体约10厘米;向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟111-116步。

跑步跑步主要用于快速行进。口令:跑步--走。

要领:听到领令,两手迅速握拳,提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

便步便步用于行军、cāo)练后恢复体力及其它场合。

口令:便步--走。

要领:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆,上体保持良好姿态。

踏步踏步用于调整步伐和整齐。停止间口令:踏步--走。行进间口令:踏步。要领:两脚在原地上下起落,上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时,听到“前进“的口令,继续踏2步,再换齐步或跑步行进。

移步

移步用于调整队列位置。

右跨步口令:右跨x步--走。要领:上体保持正直,每跨1步并脚1次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。

向前或后退口令:向前x步--走。

后退x走--走。要领:向前移步时,应按单数步要领进行。向前1步时,用正步,不摆臂;向前3、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。

立定

口令:立--定。

要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势。

步法变换,均从左脚开始。

齐步、正步互换,听到预令,即换正步或齐步行进。齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换步行进。重生女医暖军婚

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